Circular Ring: Help

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Une meilleure santé?
Intéressez-vous à votre niveau d'énergie
Améliorez votre niveau d'énergie et votre système immunitaire comme jamais auparavant grâce à un suivi détaillé, des informations faciles à lire et des recommandations pertinentes.
Circular Energy Levels

Améliorez votre niveau d'énergie

Le score d'énergie est le score ultime qui vous indique la quantité d'énergie que vous avez accumulée pour la journée. Il est composé de nombreux contributeurs de jour et de nuit afin que vous puissiez évaluer chaque matin votre vitalité et savoir si vous pouvez vous surpasser ou si vous devez éviter des activités intensives ou un surentraînement.

Des données sur lesquelles vous pouvez compter

Circular calcule vos niveaux d'énergie en fonction de nombreux facteurs physiologiques: Activité physique, Sommeil, Variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), Fréquence cardiaque au repos (RHR), Saturation en oxygène du sang (SpO2) et Fréquence respiratoire (RR). Ces mesures sont calibrées en fonction de vos moyennes, ce qui signifie que votre score est complètement personnalisé.

Un outil puissant pour des décisions plus intelligentes

Votre niveau d'énergie ne reflète pas seulement ce que vous ressentez au moment présent mais il reflète aussi l'état de votre corps et de votre esprit envers de multiples facteurs de stress quotidiens invisibles avant même que vous en ressentiez les conséquences. Circular vous apporte des mesures quantifiées de phénomènes difficiles à percevoir, afin que vous preniez chaque jour des décisions en connaissance de cause.

L'effet de votre sommeil sur votre énergie, l'effet de vos activités sur votre sommeil

En portant la bague Circular en continu 24/7, vous aurez un retour d'information sur chaque moment de la journée. Kira vous révélera comment votre corps réagit à des éléments tels que votre activité physique, vos repos, votre stress, vos voyages et votre travail afin que vous puissiez trouver le bon équilibre et prendre des décisions plus judicieuses en matière de récupération ou d'entraînement.

Un entrainement plus intelligent axé sur la donnée

Pour tirer meilleur parti de vos entraînements, il ne faut pas constamment s’entraîner plus dur; il faut parfois s'entraîner plus intelligemment. Quantifiez vos activités physiques et optimisez votre effort grâce à l'entraînement axé sur votre zone personnelle de fréquence cardiaque.

Hackez votre niveau d'énergie
Profitez au maximum de vos journées en améliorant votre énergie

1. Suivez vos niveaux d'énergie quotidiennement et son évolution dans le temps
2. Comprenez votre corps et apprenez les paramètres qui influencent votre niveau d'énergie ainsi que les corrélations avec votre sommeil et vos activités
3. Développez de meilleures habitudes pour des performances accrues
Alimenté par la science
La Variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), la Fréquence cardiaque au repos (RHR), la Saturation en oxygène du sang (SpO2) et la Fréquence respiratoire (RR) font l'objet d'une grande attention de nos jours. Ces métriques sont utilisées par les athlètes afin d'optimiser leur entraînement, par les professionnels et les particuliers désireux de surveiller leur santé en général. Elles sont globalement étudiées pour leur corrélation avec notre système nerveux et notre stress. Ces métriques puissantes et fiables sont dorénavant faciles à surveiller grâce à Circular.
Conçue pour votre usage quotidien
La bague Circular est la solution la plus discrète, confortable et à la mode pour surveiller votre santé quotidiennement.